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フリースキー
スキー場で紫外線対策は必要?雪焼けムラがある顔にならないための方法
スキー場では夏とは違い紫外線がないと思っていませんか?スキー場は雪焼けします。冬のシーズンは空気が澄んでいるので紫外線がよく通りますので、むしろ本格的な日焼け止め対策が必要になります。実はスキー場では紫外線が強いのでより日焼けしや... -
フリースキー
フリースキーのブーツ選びの秘訣はジャストフィット!
ブーツ選びは実際に試着してからの購入を強くお勧めします。スキーブーツは見た目が良ければいいと思っていませんか?私は最初はブーツは見た目がカッコよければ良いと考えていました。しかし、フリースキーをめいっぱい楽しむためにはブーツにも選び方が... -
フリースキー
フリースキーでゴーグル選びは視野が広いが正義!明るいタイプがおすすめ
ゴーグルを選ぶとき、見た目が大事です。ゴーグルは自分の目が見えないミラーレンズが必須で見やすいものがほしい!など、自分好みのものを選ぶのが一番テンションが上がり楽しいです。しかしフリースキーを練習するには見た目も大事ですが、絶対に視界が... -
フリースキー
フリースキーのビンディング選びは解放値に余裕があることが大事
ビンディングは体重やスキーの実力で設定値が変わります。もちろんフリースキーのビンディングを選ぶときは見た目が大事です。 しかし、カッコよさ以上に安全性が一番大事です。フリースキーは慣れてくると軽くて最大解放値が12程度でキツめにできる... -
フリースキー
フリースキー初心者におすすめの板は軽い・柔らかい・自分の鼻と同じ長さ
フリースキーをはじめようと考えている初心者におすすめしたい板は、軽い・柔らかい・自分の鼻と同じ長さが理想だと考えます。フリースキーの板はツインチップと呼ばれる板を使用しますが、初心者が簡単にレベルアップしていくには何を基準に選べばよいで... -
フリースキー
フリースキーのスイッチが上達する練習方法|視線とエッジの使い方がコツ!
スイッチを早く上達させる秘訣は視線を必ず進行方向に向けて、絶対転ばないように練習することです! スイッチができるようになりたいけど、誰にも習えない状態ではどうやって練習したらよいのか途方に暮れてしまいます。フリースキーのスイッチは、... -
フリースキー
フリースキー360のやり方には型がある?!科学的に場面ごとに分解
360°を1シーズンでできるようにさせます!コツは小さい台で、高く飛んで視線を先行させること! できる人は360°をとても簡単そうに飛んでいる、、その感覚をつかみたい!360を回せても安定させる方法に困っていませんか?実はフリースキー360のやり方... -
フリースキー
フリースキー初心者レベルアップのコツは自信を持ってできる技を一つ作ること!
フリースキー初心者は実際何からトリックをマスターしていけばよいか?「この場所では、このトリックができる!」結論からいいますと、スキー場の同じ場所で同じトリックを繰り返し練習してマスターすることが最短の道です。師匠が近くにいればよいのです... -
フリースキー
フリースキーでケガ予防に効果のある3つの方法!
フリースキーは、初心者~上級者問わずとてもケガをしやすいです。特に滑り方を変える初期の頃は危険性も認識しずらいので万全の対策をすることが大事です。フリースキーは滑るだけでも楽しいし、技ができるようになれば倍楽しくなっていきます。しかし、... -
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【フリースキー】 プロテクターはケガのリスクを減らしてくれる必須アイテム
プロテクターはフリースキー初心者にとって最高のアイテムです!自分だけはケガをしないだろうと思っていませんか?フリースキーではグラトリ中に逆エッジで転んだり、スイッチ中に転倒して骨盤やお尻を打つことが本当に多々あります。私の場合はお尻周り...